中新網北京2月24日電 題：為課間“松綁”，意義不止于延長的五分鐘

中新網記者 曾玥

春季新學期伊始，多地中小學換上了新的課程表——課間休息時間由原來的10分鐘延長至15分鐘。自去年部分省市率先試點改革后，今春開學，全國多地出臺相關政策文件，鼓勵中小學推行15分鐘課間時長。

曾有一段時期，一些中小學課間被指陷入“寂靜的十分鐘”，操場空蕩蕩，校園靜悄悄。媒體調查發現，有的因教師拖堂、提前上課等擠占課間時間，有的則以“確保學生安全”為由限制課間自由活動，導致學生被“困在教室里”。

對此，教育部多次明確表態：“中小學校安排課間休息十分重要、十分必要”“每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松”。教育部有關負責人受訪時還強調，堅決糾正以“確保學生安全”為由而簡單限制學生必要的課間休息和活動的做法。

長期以來，中國官方出臺多項政策措施規范中小學課間活動。例如，《未成年人學校保護規定》要求，學校不得設置侵犯學生人身自由的管理措施，不得對學生在課間及其他非教學時間的正當交流、游戲、出教室活動等言行自由設置不必要的約束；2024年發布的基礎教育規范管理負面清單指出，嚴禁以各種方式擠占學生“課間十分鐘”休息；等等。

從10分鐘延長至15分鐘的“課間革命”，正是通過時間的重新分配，調節張與弛的尺度。往近了說，學生擁有更充足的活動時間，既能更從容地打水、上廁所、與同伴交流，還可走出教室，到戶外活動，充分釋放身心。往遠了看，為課間“松綁”有助于破解兒童青少年“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小焦慮”等問題。

縱觀全國，各地中小學具體實施的路徑不盡相同。無論是進一步優化大課間的時長和頻次，還是明確要求每日安排一節“能出汗”的體育課，抑或采取動態巡查和精細分段等措施保障學生課間安全，不同的解題思路指向相同的主旨大意——以更科學的系統設計平衡效率與節律之間的關系，促使孩子全面發展、健康成長。

追本溯源，從課時課間的規劃，到活動空間的設計、學生安全的保障，再到對拖堂、補課等現象的規范，“多出來的5分鐘”牽一發而動全身。此間涉及育人理念、教學管理、空間設計、師資隊伍建設、評價機制等多個維度的系統性治理，意在努力構建德智體美勞全面培養的教育體系。

多地落實新政以來，中小學校園課間重現活力，眾多家長學生表示支持，但也有聲音擔憂延長休息時間會否變相給學業壓力“做加法”。

減負是一個長期過程，誠然不能僅僅依靠5分鐘的改革達成立竿見影的效果，但此舉無疑給出全面育人的清晰導向和科學減負的積極信號。社會和家長不妨多些耐心，引導孩子勞逸結合，主動參與戶外活動；教育部門應督促各地優化管理，及時糾正新政施行過程中出現的問題；地方和學校則需堅持政策落實落地，組織學生開展各種有益身心健康的課間活動。

當下課鈴聲響起，重新校準的時鐘正在與青少年的成長節律逐步對齊。教育改革的意義遠不止于延長的5分鐘，更在孩子健康成長的每一分鐘。(完)

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