相信醫學科學的力量

醫生是我們健康的守護神

醫生和病人是一個利益共同體

理解和信任是送給醫生最好的禮物

尊重醫生，相信醫生，讓醫生迎“險”而上

醫生越是敢冒風險，患者的收益就越大

在遠古時代，人類茹毛飲血，壽命很短，大概20歲左右，一旦患病基本等于死亡。古代醫學的發展將人類的壽命大大提高至40—60歲。近代醫學的迅猛發展更是將人類壽命延長到了80歲左右……

醫學是愛的產物， 當一個人生命垂危之時，最希望他活下來的，除了親人，就是醫生。

一句“武漢我們來了”！不知感動了多少中國人。新冠肺炎疫情阻擊戰打響以來，廣大醫務工作者積極投身抗疫，全國各地340多支醫療隊、42000多名醫務人員火線馳援武漢和湖北，一個個生動的故事，彰顯了“敬佑生命，救死扶傷，甘于奉獻，大愛無疆”的醫者精神。

醫生和病人是一個利益共同體，如同坐在一條船上的盟友。醫生劃船，病人坐船，一起搏擊疾病掀起的風浪，共同目標是為了能夠抵達安全健康的港灣。

央廚發言人：人類的發展史就是一部向疾病做斗爭的歷史，生老病死的自然規律誰都無法抗拒，在生命的過程中，小到感冒發燒，大到器官癌變，疾病誰都逃脫不掉，無非大小而已。

在日常生活中，如果我們的身體出現了異常，一定要及時就醫，小病去診所，大病去醫院；一定要要相信科學，切勿隨意用藥；一定要相信醫生，切勿輕信偏方傳言。如果出現重大異常，一定要及時到醫院接受治療，切勿拖延，以免造成無法挽回的后果。特別是遇到嚴重問題的時候，我們一定要和醫生同心同德，共同承擔救治所產生的風險，一定要多給醫生一些理解與信任，讓醫生迎“險”而上。這就是今天送給億萬家庭的第一張處方。

送給億萬家庭的第二張處方

——三分靠藥物，七分靠食物，將“良藥苦口”變成“良藥可口”

人民日報：合理膳食，吃出健康

人民日報：慢病防治的新手段是營養治療

新華社：干預生活方式可使大部分糖尿病患者逆轉無需藥物

參考消息：三分之二的糖尿病患者經過短短12個月的生活方式干預后就徹底緩解病情

前衛生部副部長中央保健委員會副主任黃潔夫：很多藥不是該吃的……

全國政協委員姚樹坤：有很多高血壓、糖尿病可逆轉，不必終身服藥

國家重大研發計劃項目首席科學家、首都醫科大學醫學博士石漢平教授：營養不是支持，不是輔助，而是一種療法

央廚發言人：逆轉糖尿病三分靠藥物，七分靠食物，微營養是逆轉糖尿病的一線措施

用吃飯的方式防治疾病已成為一種時尚，同時也引起醫學界的高度重視。食療及藥食同源的文化在我國已有數千年的歷史，早在1800年前，醫圣張仲景用羊肉、辣椒與很多祛寒藥材在一起做成餃子，分發給百姓用于防治凍瘡的故事開創了“良藥可口”的先河。

食療在中國已有數千年的歷史。早在遠古時代就有神農嘗百草以辨藥食之性味的傳說。李時珍的《本草綱目》也收載了許多藥膳方。中國最早的一部藥物學專著《神農本草經》載藥365種，其中列為上品的大部分為谷、菜、果、肉等常用食物。

食療的好處到底在哪里？食療和醫療的不同之處是什么，為什么越來越多的醫生也在倡導食療？我國著名病理生理學家、中國科學院韓啟德院士，在《醫學導論》課程中講到，醫學有邊界，并非萬能，醫學在發展，科學在發展，技術在進步，但仍舊做不到無所不能；在醫學科學發展的今天，面對很多疾病卻仍是無能為力。包括一些常見病，像高血壓、糖尿病、失眠等疾病都沒有特效的治療藥物，面對這些治不好的疾病，從西醫學角度出發，只有通過激發人體自身的免疫力去戰勝它。

目前，食療已成為高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸、肥胖、失眠、腫瘤及心腦血管等慢病防治的重要手段，科學合理的食療可有效改善慢病的發展，減少并發癥的發生，減輕病人痛苦及醫療費用的支出。食療立足于人類健康難題，特別是在慢病的防治方面發揮著不可替代的作用，食療還可用于急性病的輔助治療。人體患病之后，生理機能減退、胃腸薄弱、消化力降低，此時以食物調理最為妥當。食療是最便宜的一種治病方式，把疾病與健康放在一日三餐上，將“良藥苦口”變成了“良藥可口”。

“放下”就會有奇跡出現

——送給億萬家庭的公用處方

世界之大以心為主，心靜生智，心亂生障

放下不僅是一種智慧、一種境界、更是一劑良藥

喜傷心、怒傷肝、悲傷肺、恐傷腎、思慮傷及是脾胃……祖國醫學認為：很多疾病的發生、發展與情緒的變化有著直接的關系；俗話說的好，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。伍子胥過昭關一夜白頭的故事，充分說明了人的情緒與疾病之間的關系。

現代醫學研究證實：不好的情緒和惡劣的心境不僅會讓人短命，而且又是多種疾病纏身的重要因素。當惡劣的情緒超過一定限度的時候，很容易導致中樞神經系統功能紊亂，機體分泌系統功能失調，像胰島素分泌的減少，兒茶酚胺釋放增多等。當人體分泌功能失調時，身體就會出現一系列變化，包括功能性障礙疾病……

央廚發言人：世界衛生組織在健康四大基石中指出，愉悅的心情是人體獲得健康的四大因素之一，經過大量的實施證明，戰勝健康的敵人，首先是管好情緒，從醫學角度出發，情緒管理是守護健康的基本處方。當下社會，人們壓力大，節奏快，信息量大，加之膳食失衡及環境等因素，使糖尿病、高血壓、慢性胃腸道疾病、失眠及腫瘤等高發，如果能做好情緒管理，對這些疾病的發生、發展能起到有效的控制作用。

為了讓我們的家庭更加幸福，我們一定要學會放下，甩掉包袱，扔掉石頭，去鍛煉身體、與人交流、去讀書、去旅游，學會用積極的語言暗示自己；樹立自強不息的信念，勇于承擔家庭和社會的責任，正確的看待挫折，學會寬容他人，用一顆平常心去撫慰自我心靈，這就是送給億萬家庭的第三張公用處方。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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