3月22日，在山東青島舉行的2025年全國春季游泳錦標賽(簡稱“春錦賽”)上，游泳奧運冠軍葉詩文出現(xiàn)在一個對她而言相對陌生的賽場——女子100米仰泳。她在預(yù)賽中以1分01秒63的成績晉級決賽，并刷新個人在該項目的最好成績。

此次春錦賽，除了100米蛙泳外，葉詩文還報名了200米仰泳和100米仰泳兩個非主項。“每次比賽都比混合泳和蛙泳，神經(jīng)上會有一些疲勞。”對于報項，葉詩文告訴中新社記者，去年在巴黎奧運會周期內(nèi)身體透支得比較嚴重，希望通過不一樣的項目轉(zhuǎn)換狀態(tài)。“副項帶給我新的刺激，很有趣。”

3月22日，在山東青島舉行的2025年全國春季游泳錦標賽女子100米仰泳預(yù)賽中，游泳奧運冠軍、浙江隊選手葉詩文以1分01秒63的成績晉級決賽。中新社記者 田雨昊 攝

巴黎奧運會是葉詩文參加的第三屆奧運會，她在女子200米個人混合泳項目止步半決賽，在女子200米蛙泳獲得第六名。雖然無緣領(lǐng)獎臺，但葉詩文在賽后采訪中始終帶著平靜和自信的笑容：“我覺得自己還有潛能可以挖掘，我相信自己一定能行！”

登頂倫敦、折戟里約、錯失東京、再征巴黎……從16歲起，葉詩文已歷經(jīng)四個奧運周期，其間兩度淡出賽場，又兩度復(fù)出。曾經(jīng)，葉詩文被奧運冠軍的光環(huán)所困住，覺得“必須每場比賽都贏，所以很煎熬”。如今，這位29歲的老將已習慣了沒有金牌的時刻，支撐她站上一個又一個賽場的，是那份對游泳不變的熱愛。

作為中國泳壇的開年之戰(zhàn)，此次春錦賽是檢驗冬訓成果、選拔后備人才的重要賽事，絕大多數(shù)參賽選手是“00后”，甚至不乏“10后”小將。1996年出生的葉詩文是年齡第二大的女運動員，比她大的只有出生于1995年的仰泳運動員陳潔。

伴隨年齡增長的是身體狀態(tài)的下滑。去年，葉詩文在全國游泳錦標賽中肋骨骨折，冬訓也未進行系統(tǒng)訓練，而以身體恢復(fù)和調(diào)整為主。不過，心態(tài)成長后的她已學會接納傷病，在身體休整和訓練比賽間探索著平衡。“每天練得都很開心，比賽也很開心。成績當然也重要，但更多是享受過程，拼盡全力就沒有遺憾。”

2022年第二次復(fù)出后，葉詩文的主項轉(zhuǎn)向200米蛙泳和200米個人混合泳。而對于曾以打破世界紀錄方式奪得奧運金牌的400米個人混合泳，葉詩文已鮮少嘗試。這一項目和200米蝶泳、1500米自由泳并稱為泳池中的“鐵人三項”，挑戰(zhàn)泳者的身心極限。但在葉詩文的內(nèi)心深處，屬于400米個人混合泳的那簇火苗未曾熄滅。

2023年全國游泳錦標賽中，葉詩文以4分38秒58的成績奪得女子400米個人混合泳冠軍，取得自2019年以來在該項目的個人最好成績。當時，她曾表示自己終于克服長久以來的“心魔”。

“在身體好的情況下，我依然對400混非常渴望。可能會留下一些遺憾，但我覺得順其自然，先好好練。”談及未來，葉詩文說本賽季最重要的是準備世錦賽和全運會，并對多個項目表現(xiàn)出勃勃野心。“全運會確定會參加200米蛙泳和4×100米混合泳接力。”

“如果身體可以的話，我會考慮堅持到明年亞運會。”明年即將30歲的葉詩文，期待挖掘職業(yè)生涯的更多可能性。

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