14日清晨，陽(yáng)光穿透薄霧照在大地上，喚醒了位于甘肅省酒泉市瓜州縣的戈壁縣城。“70后”蘭莓早已完成洗漱，精心化好妝，在廚房為孩子準(zhǔn)備早餐。待孩子上學(xué)后，她便哼著小曲，背著包，腳步輕快地前往淵泉鎮(zhèn)疏勒社區(qū)的舞蹈教室，開(kāi)啟屬于她的課堂時(shí)光。

瓜州縣地處河西走廊西端，縣域面積2.41萬(wàn)平方公里。在這座常住人口僅有13.2萬(wàn)人的縣城里，藏著銀發(fā)族的“花樣年華”。

“我從小喜歡跳舞，起初自己在網(wǎng)上學(xué)，后來(lái)還拉著姐妹們一起去廣場(chǎng)上跳，現(xiàn)在瓜州有了老年大學(xué)，還有舞蹈班，我第一時(shí)間就報(bào)名了。”蘭莓說(shuō)。

如今生活好了，越來(lái)越多像蘭莓這樣的“銀發(fā)族”，除了“兒孫繞膝”外，都積極擁抱新的生活方式，體驗(yàn)新鮮事物，享受精神生活，追尋自我價(jià)值。

瓜州縣老年大學(xué)是瓜州縣專(zhuān)門(mén)從事老年教育的機(jī)構(gòu)，瓜州縣淵泉鎮(zhèn)各社區(qū)設(shè)立了老年大學(xué)教學(xué)點(diǎn)。老年大學(xué)自成立以來(lái)，始終秉持“老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂(lè)”的辦學(xué)宗旨，致力于為老年人提供多樣化的學(xué)習(xí)課程和優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。

在舞蹈教室里，“00后”教師張麗霞一邊溫柔示范，一邊耐心指導(dǎo)，“左胳膊舉高些，柔一點(diǎn)，別太直，左腳往前放。”

4月14日，在甘肅省酒泉市瓜州縣淵泉鎮(zhèn)疏勒社區(qū)的舞蹈教室里，“00后”教師張麗霞在指導(dǎo)學(xué)員上課。　劉瀟 攝

在長(zhǎng)期練習(xí)下，不少學(xué)員發(fā)現(xiàn)，自己身上發(fā)生了可喜變化。很多以前不太注重時(shí)尚的隊(duì)員，如今每次出門(mén)都要搭配服飾、精心打扮。蘭莓笑著說(shuō)，“美，不分年齡，年齡就是個(gè)數(shù)字，咱得永遠(yuǎn)有顆‘少女心’。”

不遠(yuǎn)處淵泉社區(qū)的太極拳教室里，在悠揚(yáng)的音樂(lè)聲中，學(xué)員們一招一式認(rèn)真打著拳。

4月14日，淵泉社區(qū)的太極拳教室里，在悠揚(yáng)的音樂(lè)聲中，學(xué)員們一招一式認(rèn)真打著拳。　劉瀟 攝

“60后”陳子鵬原是瓜州縣第一中學(xué)的體育老師，退休后來(lái)這兒繼續(xù)教學(xué)。他回憶說(shuō)，“我上大學(xué)時(shí)開(kāi)始接觸太極，后來(lái)發(fā)現(xiàn)對(duì)身體好，就系統(tǒng)學(xué)習(xí)。”

十年前，陳子鵬就取得了國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員稱(chēng)號(hào)。他認(rèn)真地說(shuō)，“我教了一輩子體育，要想教好，就得自己先吃透，活到老學(xué)到老。教老年人和高中生不一樣，我也得不斷學(xué)習(xí)。希望學(xué)員們跟著我，身體棒、心情美。”如今，他的手機(jī)里存滿了太極拳的視頻，教案寫(xiě)得比當(dāng)年還認(rèn)真。

“70后”李長(zhǎng)艷和“60后”劉彩艷這對(duì)遠(yuǎn)房親戚在太極拳班“重逢”。兩個(gè)原本只在節(jié)假日問(wèn)候的親戚，現(xiàn)在每天相約晨練。

“以前經(jīng)常開(kāi)車(chē)，腰椎不好，跟著打了一年多太極拳，現(xiàn)在好多了。”李長(zhǎng)艷擦著額頭的汗珠說(shuō)道。

劉彩艷和陳子鵬原本就是同事，她說(shuō)，“以前在學(xué)校，陳老師就帶著我們打過(guò)一段時(shí)間太極拳，沒(méi)想到退休了，又能和陳老師一起學(xué)習(xí)。”如今，每天練習(xí)太極拳已經(jīng)成為劉彩艷生活中必不可少的一部分。不上課的時(shí)候，她也會(huì)在戶外練1個(gè)小時(shí)。“每次打完，我都覺(jué)得渾身輕松、神清氣爽。”她說(shuō)。

據(jù)悉，2025年，瓜州縣老年大學(xué)開(kāi)辦聲樂(lè)、舞蹈、電吹管和太極拳等6個(gè)教學(xué)班，聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教師5名，招收學(xué)員185名。后續(xù)，瓜州縣老年大學(xué)還將根據(jù)學(xué)員意愿，逐步開(kāi)展更具老年特色的教學(xué)班次。

夜幕降臨，熟悉旋律響起，蘭莓和姐妹們踩著節(jié)奏，歡快起舞，臉上洋溢著幸福笑容。當(dāng)北斗星爬上樹(shù)梢，廣場(chǎng)上的笑聲仍不肯散去。這些把皺紋笑成花朵的“銀發(fā)舞者”，在河西走廊西端，種下了一片永不凋零的春天。

關(guān)鍵詞：