紅棗粥的做法

步驟一：將糯米加入清水中，攪拌均勻并浸泡15分鐘。

步驟二：在洗凈的紅棗中去掉棗核，將紅棗洗凈并備用。

步驟三：把浸泡好的糯米加入容器中，加入適量清水并攪拌均勻。

步驟四：將粥鍋燒開，把冷水加入鍋中，再把糯米粥倒入鍋中。

步驟五：等待糯米粥開始變稠時，將糯米粥的溫度調低，并加入紅棗。

步驟六：糯米粥中加入適量的冰糖，然后繼續煮沸并攪拌，使糖完全融化。

步驟七：最后，等待紅棗粥變成適合自己的稠度即可關火。

紅棗粥寶寶可以吃嗎

嬰幼兒可以吃紅棗粥：

1. 紅棗粥是可以作為寶寶輔食的一種食物。

2. 寶寶需要多吃富含微量元素的食物，如蛋黃、瘦肉末、動物肝臟等。

3. 嬰幼兒缺乏微量元素會導致抵抗力下降，需要同時糾正。

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