什么是冷暴力?冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為冷漠、輕視、疏遠和冷漠，造成他人在精神和心理上受到侵害和傷害。

冷暴力主要包括家庭冷暴力和職場冷暴力，兩者其實都是精神虐待，家庭冷暴力多指夫妻發生矛盾時，彼此冷漠，盡量減少語言交流的現象;職場冷暴力是指老板或團隊長期讓某人遭受嘲笑、漠視甚至停止日常工作的刺激。

家庭冷暴力是什么原因引起呢?

1.雙方都有很強的個性。

性格強勢的人在生活中遇到問題和爭吵時，總是希望對方認輸，即使自己有問題，也不愿意承認。然后很容易相持不下，等著對方低頭。

2.互相試探對方對自己的感情。

經過一番爭論，不去想誰對誰錯，而希望對方低頭打破僵局。這樣就能證明自己在對方心目中很重要，獲得心理上的滿足。

3.不想吵架就保持沉默。

有很多已婚男人不喜歡和激烈的爭吵爭吵。即使女人大驚小怪，也保持沉默，不找借口。希望女人冷靜下來后自己想清楚，但是女人在被男人冷漠刺激的時候往往更容易生氣。

4.生活和工作壓力很大。

當人們承受巨大壓力時，他們往往是最沉默的。總是保持封閉的心，不想和別人過多的交流，才能夠想出解決的辦法。甚至對別人的主動交流感到厭煩和惱火。

冷暴力糾紛處理方法有哪些?

(1)和解。

和解是指當事人因合同發生爭議時，可以再次協商，在尊重雙方利益的基礎上，就爭議事項達成協議，以解決爭議的方式。和解是當事人在自愿原則下自由選擇的解決臺海糾紛的方式，而不是解決合同糾紛的必要程序。當事人也可以不經協商解決，直接選擇其他方式解決爭議。

(2)調解。

和解是指在第三方的主持下，通過說服教育的方式解決當事人之間的合同糾紛。

調解有兩種方式：

一、人民調解委員會調解當事人之間的合同糾紛，可以向糾紛所在地或者糾紛發生地人民調解委員會申請。

二是行政調解。主要是指工商行政管理部門調解合同當事人之間的糾紛。

(3)仲裁。

仲裁是指合同爭議雙方當事人根據爭議發生前或發生后達成的仲裁協議，將爭議提交仲裁機構裁決解決的方式。仲裁機構作出的仲裁裁決具有法律效力，當事人應當履行。

(4)起訴了。

訴訟是指糾紛發生后，當事人之間沒有仲裁協議的，任何一方都可以向人民法院提起民事訴訟，請求人民法院依法處理合同糾紛，這是解決合同糾紛最常見的方式。爭議經人民法院審理、判決后，當事人必須履行人民法院作出的發生法律效力的判決、調解書。拒不履行的，對方當事人可以申請人民法院強制執行。

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