曬黑后迅速變白的方法是什么

工具/原料：

護(hù)膚品(去角質(zhì)、美白、保濕、去角質(zhì)類)

面膜紙

一些食材(黃瓜、珍珠粉、酸奶、薏仁等)

方法 ：

1首先夏天的時(shí)候經(jīng)過一天陽光的曝曬，臉部會(huì)發(fā)紅發(fā)癢，這通常就是曬黑的前奏。這個(gè)時(shí)候一般到了晚上的時(shí)候我們用溫和的洗面奶清洗面部，溫和的補(bǔ)水舒緩的產(chǎn)品來給肌膚做一下鎮(zhèn)定。這個(gè)步驟很重要，不要一開始就用保濕的產(chǎn)品，因?yàn)榧∧w經(jīng)過一天的曝曬本身已經(jīng)比較脆弱，一下就用美白的產(chǎn)品，會(huì)比較容易刺激到。我們可以用補(bǔ)水噴霧噴臉，或者，將黃瓜切片敷面。

2即便是夏天過去，我們也是要進(jìn)行防曬功課的。并且我們在使用一些美白產(chǎn)品的時(shí)候，一定要搭配防曬產(chǎn)品用才會(huì)效果加倍。

3美白的產(chǎn)品一定要使用，如果是夏天過去，或者溫度不是那么高的時(shí)候，建議可以每個(gè)早晚都使用，一定要搭配保濕的產(chǎn)品和防曬霜來使用。如果是夏天特別曬的時(shí)候，建議隔2日來使用美白的產(chǎn)品。另外美白的補(bǔ)水面膜可以每天做，用薏仁水浸泡壓縮紙膜，敷在面部大約10分鐘就可以了。

4除了護(hù)膚品在日常的生活中我們也可以diy一些面膜，比如將珍珠粉倒入酸奶中均勻攪拌，珍珠粉加入的量在能夠涂抹于面部而不滑落為標(biāo)準(zhǔn)。涂抹于面部，并輕輕按摩。30分鐘之后洗去。

5我們肌膚的更新周期是21天，想要能快速的變白，就必須要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品來加速這個(gè)過程，以及能讓美白和補(bǔ)水的產(chǎn)品更好的吸收。一般去角質(zhì)的產(chǎn)品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，干性肌膚半個(gè)月使用一次就可以了。

6最后就是我們在飲食上要注意的，多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜蘿卜芹菜等

注意事項(xiàng)

喝檸檬水的時(shí)候一定要使用防曬霜，這樣就不會(huì)感光，不然有可能會(huì)更黑哦。

曬黑后迅速變白的方法有很多，但是并不是每種方法都適合我們，我們必須根據(jù)自己的皮膚特性進(jìn)行選擇，只有這樣才能夠事半功倍，當(dāng)然也會(huì)更容易成功變白，當(dāng)然變白是一個(gè)漫長的過程，因此在整個(gè)過程中，我們一定不能操之過急。

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