冰鎮(zhèn)芒果可以吃嗎？冰鎮(zhèn)芒果怎么做？
2023-05-26 16:14:49
來源：驅(qū)動中國網(wǎng)
你好，冰鎮(zhèn)芒果可以吃，但需要結(jié)合自身身體素質(zhì)考慮。
如果是在經(jīng)期、腸胃不適的時期，避免食用冰鎮(zhèn)芒果。
做法：
1、將大米、糯米淘洗干凈，糯米需要提前泡水，然后放入湯鍋，注入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，煮至米粒開花，粥變得粘稠即可。
2、煮粥的時候把芒果洗凈，一部分取芒果肉切成小丁，一部分搗成芒果泥備用。
3、待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁，攪拌均勻后再加入適量冰糖調(diào)味，再煮制5分鐘左右就可以關(guān)火了。把粥放到一邊晾涼，喜歡冰的可以放入冰箱，喝的時候再撒入剩余的芒果丁點(diǎn)綴即可。
關(guān)鍵詞： 休閑解暑美食 冰鎮(zhèn)甜點(diǎn) 腸胃不適
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