秋天的水果有哪些(秋天吃什么水果好)，一起來了解下吧。

秋天的水果有哪些?

秋天是果實(shí)豐收的季節(jié)，在這個季節(jié)成熟的水果有很多，如鮮棗、梨、蘋果、柚子、石榴、柿子、檸檬、山楂等。

鮮棗的維生素C含量居水果之首，每百克鮮棗可滿足人們一天維生素C的需要。梨有生津止渴、潤燥化痰的功效，可以做糖水、川貝雪梨糖水，也可以和蜂蜜搭配。蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功效，能預(yù)防和消除疲勞。柚子味甘酸、性寒，有理氣化痰、潤肺清腸的功效，新鮮采摘的柚子可在室內(nèi)放置幾天，使水分蒸發(fā)，甜度提高。石榴營養(yǎng)豐富，是很好的養(yǎng)生水果，所含的硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分，是理想的減肥食品。

1一12月水果成熟名單介紹

一月的時令水果。櫻桃、番石榴、楊桃、甘蔗。北方一月天寒地凍，沒有北方水果，時令水果也不多。

二月時令水果。櫻桃、番石榴、楊桃、甘蔗。二月和一月差不多。很尷尬，但是天冷了我也沒辦法。

三月時令水果：楊桃、番石榴、芒果、菠蘿和多汁的水果在三月上市。喜歡芒果和菠蘿的朋友們會有一頓美餐。

四月時令水果：菠蘿，芒果，哈密瓜，樹莓，感覺5月份會大量上市，哈哈哈，再忍忍。

五月的時令水果：菠蘿、蓮霧、桑葚、火龍果、哈密瓜、覆盆子、枇杷、荔枝、櫻桃、芒果。五月的天氣已經(jīng)臨近夏天，大家喜愛的水果大量上市。

六月的時令水果。菠蘿、桑葚、桃子、火龍果、杏、哈密瓜、蓮霧、菠蘿蜜、覆盆子、蛇皮、櫻桃、荔枝、楊梅、枇杷、芒果、西瓜、榴蓮。是六月以來的水果節(jié)哈哈哈。

七月的時令水果。菠蘿、桑葚、梨、火龍果、藍(lán)莓、桃、杏、哈密瓜、甜瓜、櫻花、黃皮、菠蘿蜜、薩迦、李子、葡萄、蘋果、龍眼、荔枝、楊梅、芒果、榴蓮、西瓜、楊桃、黑鈴。讓我們盡可能多吃水果。

八月時令水果。石榴、獼猴桃、桑椹、大棗、梨、牛油果、火龍果、藍(lán)莓、桃子、圣女果、李子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦牟尼、葡萄、蘋果、桂圓、蛇皮、楊桃、西瓜、榴蓮。八月的水果同樣豐富。

九月時令水果。獼猴桃、石榴、柿子、大棗、梨、牛油果、蘋果、火龍果、櫻桃、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦牟尼、木瓜、山楂、西瓜、楊桃、紅毛丹、葡萄、柚子，已經(jīng)有了柿子這樣的秋果。

十月時令水果。石榴、獼猴桃、柿子、大棗、橙子、柚子、蘋果、火龍果、橙子、圣女果、柑橘、菠蘿蜜、哈密瓜、薩迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、楊桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子當(dāng)季，朋友們都喜歡吃。

十一個月的時令水果。柚子、橘子、橙子、葡萄、火龍果、圣女果、山竹、菠蘿蜜、薩迦、香蕉、甘蔗、楊桃、番石榴、蘋果、橙子，十一月好像是冬天。

十二個月的時令水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、楊桃、番石榴。

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