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安心過大年｜春節熬夜后，這樣補救身體！
2025-02-01 18:51:10 來源：中國新聞網 編輯：
春節期間，應盡量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下補救：在午后11點至1點小憩恢復精力，適當運動促進血液循環，均衡飲食，注意補充水分和維生素。愿您春節保持最佳狀態，健康快樂！

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