貧血分為輕、中、重和極重度貧血。如果病人血紅蛋白、紅細(xì)胞、紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)了下降，血紅蛋白在90g/L以上，同時又低于正常值，這時是輕度貧血。如果血紅蛋白在60-90g/L，是中度貧血，低到60g/L以下時，叫重度貧血，低于30g/L時，是極重度貧血。

當(dāng)病人貧血很嚴(yán)重時，會出現(xiàn)心臟的缺血以及大腦的缺血，也很容易出現(xiàn)腦梗死和心肌梗死的疾病。如果病人本身合并了心腦血管的疾患，貧血可能沒有到很嚴(yán)重，就會出現(xiàn)相應(yīng)的器官供血不足的表現(xiàn)。當(dāng)達(dá)到非常嚴(yán)重貧血時，發(fā)生急性心肌梗死的可能性非常大。這時病人只要貧血達(dá)到了重度貧血，應(yīng)該臥床休息，減少活動，減少嚴(yán)重貧血帶來的器官損傷。

貧血吃什么補(bǔ)血最快

貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的。貧血的原因不同所以吃的東西也不同，要對癥治療。

貧血補(bǔ)血最快的食物：

1、黑木耳：木耳是平時很常見的食物，但是它的補(bǔ)血效果很好。木耳中的鐵含量是很高的，對于缺鐵性貧血有著很好的療效。在使用黑木耳進(jìn)行補(bǔ)血時，最好是和豬肝進(jìn)行搭配煲湯，補(bǔ)血的效果會更加出色。

2、莧菜：莧菜有很好的補(bǔ)血效果，患有貧血的人可以多吃一些。莧菜能夠有效提升人體的血紅素總量，還可以增加血液中的含氧量。可以將莧菜和豬瘦肉做菜一同吃，補(bǔ)血的效果更好。

3、南瓜：南瓜中富含多種維生素以及礦物質(zhì)，尤其是南瓜之中含有的鈷是對補(bǔ)血很有益處的元素，能夠有效的提升人體造血功能，緩解貧血的癥狀，是補(bǔ)血的佳品。

貧血補(bǔ)血的注意事項(xiàng)：

1、不可挑食：貧血的人要注意食物要多樣化，血液當(dāng)中的各種微量元素都是需要補(bǔ)充的。平時不要挑食，要注意飲食營養(yǎng)。

2、不能飲茶：患者在平時的時候切記不能飲茶。因?yàn)樵诓枞~中存在著一種叫做鞣酸的元素，一旦它和低價(jià)鐵結(jié)合的話，那么就會在我們的血液中形成一種新的物質(zhì)，叫做不溶性鞣酸鐵，這種物質(zhì)是可以阻礙鐵質(zhì)吸收，從而使人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，進(jìn)而加重貧血癥狀。

3、不能食用大蒜：患者在平時切記不能食用大蒜。因?yàn)樵诖笏庵械膿]發(fā)性物質(zhì)是非常多的，患者如果過多的食用的話，那么就會胃液分泌量會減少，從而使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，進(jìn)而使貧血的情況加劇。

關(guān)鍵詞： 貧血的分度標(biāo)準(zhǔn)是什么 貧血吃什么補(bǔ)血