在生活中，很多人都不知道牛仔舞基本步（牛仔舞基本步分解講解）是什么意思，其實他的意思是非常簡單的，下面就是小編搜索到的牛仔舞基本步（牛仔舞基本步分解講解）相關的一些知識，我們一起來學習下吧！

(資料圖片僅供參考)

牛仔舞基本步（牛仔舞基本步分解講解）

俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，舞蹈亦是如此“沒有基礎不成舞蹈”。

唯有基礎不可不學！不可不練！

都說拉丁舞真難學，但是學好了跳出來真好看，殊不知那些跳的好看的舞者背后定是付出常人所不知的辛苦。

當然，學拉丁除了掌握基礎苦練之外，更重要的是找到學習方法掌握拉丁里的關鍵詞。

拉丁一百特邀首席講師余鴻洋針對基礎入門到提高進階分別作了詳細的課程講解。

★拉丁基礎入門系列課程★

《倫巴基礎》：課程分10小節(jié)，內容包含架型手位、腳位腳法、重心轉換和移動，以及發(fā)力方式和技巧等內容，具有舉一反三、一通百通效果；余老師思維清晰、邏輯性強，表達簡潔，深受喜愛，課程知識點豐富，值得學員重復觀看學習，溫故知新。

《恰恰基礎》：課程分10小節(jié)，內容包含恰恰最基礎的舞步，重點是節(jié)奏的處理，身體對抗的應用，主力腿的推動、切克的要點和追步的注意技巧；余老師思維清晰、邏輯性強，表達簡潔，深受喜愛，課程知識點豐富，值得學員重復觀看學習，溫故知新。

《牛仔基礎》：課程分8小節(jié)，內容包含牛仔最基礎的舞步，重點是牛仔舞的擺蕩和彈性，追趕步的技巧、吸腿和踢腿的技巧、還有交叉換步和美式急轉等，逐一細致講解每個基本的原理，時間節(jié)奏、動作變化以及相互間的關系，課程知識點豐富，內容循序漸進，適合初級學員學習。

《桑巴基礎》：課程分10小節(jié)，重點內容包括桑巴的彈動技巧、Whisk的節(jié)奏、膝蓋的滾動還有桑巴的常用造型，我們采用各個擊破、循序漸進、歸納總結再舉一反三的教學方法，讓大家更加系統(tǒng)細致地掌握桑巴舞的技巧。

《斗牛基礎》：課程分10小節(jié)，包含舞姿、踏步、拖步、走步、西班牙線條、交叉步等基本內容，我們采用各個擊破、循序漸進、歸納總結再舉一反三的教學方法，讓大家更加系統(tǒng)細致地掌握斗牛舞的技巧；余鴻洋老師語言精練，思路清晰，非常適合學員們夯實基礎。

★拉丁舞的八個關鍵詞★

K1關鍵詞 一 地板：認識地板的支撐力和推動力，重點理解地板的摩擦力，學會把重力賦予地板從而產生反作用力；

K2關鍵詞 二 腳法：了解腳法、腳位的概念和四種腳法以及一部分使用腳跟的動作，腳內側和外側在動作中的運用，熟悉基本的出腳腳法，觀察腳的形態(tài)變化；

K3關鍵詞 三 重心：了解重心、重力、中心的相關概念，收集重心的技巧，身體和意識的控制，理解放重心、移動重心、接住重心等細節(jié)；

K4關鍵詞 四 對抗：了解對抗的形成和狀態(tài)以及對抗在旋轉中的應用，認識打破對抗后產生的力量和速度，身體和手臂的前后對抗關系，肩胛骨上下對抗的運動軌跡；

K5關鍵詞 五 呼吸：認識呼吸的重要性，對放重心、速度、延伸的影響，生理呼吸和身體IN-OUT的兩種配合，了解呼吸在動作步法中的一些應用，理解呼吸的傳遞，延伸到身體末梢，知道呼吸的停頓可以產生很好的效果；

K6關鍵詞 六 延伸：認識身體是延伸的核心和起始點，延伸對線條和空間的改變以及延伸的相對性；

K7關鍵詞 七 節(jié)奏：理解節(jié)奏、節(jié)拍、拍值的概念，知道同樣的節(jié)拍有更多的步伐呈現(xiàn)，認識動作與節(jié)奏的吻合和節(jié)奏的強弱對比；

K8關鍵詞 八 舞伴：認識男士的引帶和女士的跟隨，肢體引帶中力量的集中和釋放，認識意識引帶中眼神的觀察和體會，穩(wěn)定平衡在舞伴配合中的重要性；

五個舞種

五個基礎

八個關鍵詞

這才是從拉丁入門到到高階蛻變該有的節(jié)奏！

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讓你輕松從拉丁小白蛻變成拉丁高手！

首席講師余鴻洋為我們梳理出拉丁舞的八個重要關鍵詞，地板是我們借助發(fā)力的工具，腳法是腳和地板的接觸關系，重心的收集讓我們產生力量和速度，對抗一直貫穿整個舞蹈，呼吸讓我們舞蹈更有質感，延伸讓舞蹈更有意境，節(jié)奏的應用讓我們舞蹈更上一層樓，舞伴，更是我們跳舞的靈感和對象。通過八個關鍵詞的學習，會讓你突破獨立的舞步，對拉丁舞的細節(jié)有醍醐灌頂?shù)恼J識！

YHY_K1 拉丁舞的八個關鍵詞 一 地板

YHY_K2 拉丁舞的八個關鍵詞 二 腳法

YHY_K3 拉丁舞的八個關鍵詞 三 重心

YHY_K4 拉丁舞的八個關鍵詞 四 對抗

YHY_K5 拉丁舞的八個關鍵詞 五 呼吸

YHY_K6 拉丁舞的八個關鍵詞 六 延伸

YHY_K7 拉丁舞的八個關鍵詞 七 節(jié)奏

YHY_K8 拉丁舞的八個關鍵詞 八 舞伴

關鍵詞： 牛仔舞基本步 牛仔舞基本步分解講解