“有沒有什么方法能提前給血管清清垃圾、疏通一下?這樣就能安然過冬，不怕突然心梗腦梗了。”“輸液活血、喝醋軟化血管、給血液凈化美容……這些方法我們能不能用?”天氣漸涼，門診中帶著這些問題來的老年患者每天都有，在此我給大家一一做個(gè)解答。

輸液。不知從何時(shí)起，民間流傳起一種說法：心腦血管病患者要定期輸液，有助疏通血管、清除垃圾、預(yù)防心梗和腦梗。家住黑龍江省的莊女士今年70多歲，就是輸液大軍中的一員。她也不知道輸液能通血管的說法從哪傳來的，但每到冬季，身邊不少親戚朋友都去醫(yī)院輸，還說效果不錯(cuò)，她便加入了。莊女士覺得，輸一次也不會影響健康，如果真能通血管豈不是更好?輸液確實(shí)有擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度的作用，但效果很短暫，輸液結(jié)束后不久就會“失效”，不能持續(xù)“疏通血管”。而且，輸液本身就是一種侵入性操作，相當(dāng)于小型“手術(shù)”。輸液過程中，需要刺破血管，向其中輸入本不屬于人體的藥物，這個(gè)過程中，輸液藥物、設(shè)備、環(huán)境、操作的無菌程度，不僅會影響輸液安全，還可能增加血管損傷。

喝醋。食醋是家家廚房中必備的調(diào)味品，它可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)胃酸分泌，有助減少鹽的攝入量，降低罹患高血壓等心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。醋雖有酸性，但如果你認(rèn)為它有軟化血管的功效，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。人們說的“軟化血管”，多指軟化動脈硬化斑塊。硬化的動脈斑塊含有鈣質(zhì)，在體外把鈣浸泡在醋里的確可以被溶解，但人體內(nèi)的鈣就不一樣了。醋雖然是酸性的，喝進(jìn)胃里卻很難改變血液的酸堿度。人體有各種復(fù)雜機(jī)制來調(diào)節(jié)血液的酸堿度，不會因喝醋就讓血液變成酸性。盲目大量喝醋只會給身體帶來不必要的傷害，因?yàn)榇椎闹饕煞质且宜幔哂幸欢ǜg性，會灼傷胃黏膜和食道，引起劇痛。

“血液凈化美容法”。最近，一些美容機(jī)構(gòu)紛紛推出號稱能迅速分解人體血液中有毒廢棄物，起到促進(jìn)新陳代謝、提高免疫力、抗衰老等作用的“血液凈化美容法”。方法就是把血液從身體里抽出來，往里面注入臭氧，再輸回體內(nèi)。

臨床上，確實(shí)有“血液凈化”一說，但只有當(dāng)患者出現(xiàn)藥物中毒、電解質(zhì)紊亂、腎衰竭、肝昏迷等重癥疾病時(shí)才會考慮應(yīng)用，方法包括血液透析、血液濾過和血漿置換等，身體健康者是無需進(jìn)行此類操作的。且不說這些醫(yī)美機(jī)構(gòu)衛(wèi)生條件是否能達(dá)到無菌要求，如果操作不規(guī)范，患者很可能面臨血栓、空氣栓塞、心衰、血液病等風(fēng)險(xiǎn)。

所以提醒大家，切不可隨意嘗試所謂的“凈化血液”“疏通血管”的方法。要想保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗和腦梗，關(guān)鍵得從源頭著手：將血壓、血糖、血脂控制在理想范圍內(nèi);已經(jīng)出現(xiàn)“三高”的，生活中要合理膳食、規(guī)律活動、控制體重、戒煙限酒、健康睡眠和保持良好心態(tài)，并遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。▲

關(guān)鍵詞： 凈化血液 凈化 血液 心梗腦梗