結直腸癌是我國常見的消化道惡性腫瘤之一。早期可能無明顯癥狀，隨著病情發展，會出現排便次數明顯增加或減少，大便性狀改變(變細、血便、黏液便)，腹痛或腹部不適、腹部腫塊、腸梗阻，以及不明原因的貧血、消瘦、乏力、低熱等癥狀。

結直腸癌的主要危險因素包括長期大量飲酒、吸煙，過量食用肉類及其加工制品，膳食纖維攝入不足，缺乏運動、肥胖、經常便秘，有腺瘤、息肉、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等病史，以及結直腸癌或腸息肉家族史，或家族性腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉性大腸癌等遺傳綜合征。

定期進行大便潛血、直腸指診及腸鏡等檢查，可提高患者長期生存率。

健康指導建議

●健康生活方式

吸煙者戒煙，不吸煙者避免接觸二手煙，不飲酒;

飲食均衡，多吃新鮮果蔬，適量食用肉類;

不吃霉變食物，少吃辛辣、煙熏和腌制食物;

腸道功能完整的患者，可多吃粗糧、豆類等富含膳食纖維的食物;

保持健康體重，避免肥胖，不暴飲暴食;

避免久坐、久臥，身體狀況允許時可在醫生指導下適量運動，但以不引起勞累和不適為宜;

避免過度疲勞，保證充足睡眠;

保持心情舒暢、情緒穩定，減輕精神壓力。

●治療與康復

化療期間，藥物治療者遵醫囑服藥，避免漏服、多服;

接受治療期間和治療后，根據病情和醫生建議密切觀察血常規、電解質、肝腎功能和腫瘤相關指標以及其他不良反應，如有異常及時就診;

術后應在醫生指導下進行規范的輔助治療和康復訓練，并遵醫囑定期復查。

●急癥處理

如病情加重，尤其是出現下列情況，應盡快到醫院就診：

1.腹痛或發熱;

2.便血、黑便;

3.腹脹，不能排便、排氣，惡心或嘔吐;

4.出現嚴重電解質紊亂(如低血鉀、低血鈉等)癥狀，如乏力、心悸、反應遲鈍、嗜睡，甚至昏迷;

5.化療后出現嚴重骨髓抑制，如白細胞減少、中性粒細胞減少、血小板減少、貧血，或伴有發熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點;

6.急性消化道出血，且無法控制;

7.其他嚴重情況。▲

關鍵詞： 預防腸癌 預防 腸癌 三項定期檢查