頸椎曲度變直是頸椎早期退變的標志，會促使頸椎間盤的壓力增高，從而使頸椎的負荷過大、加速退變。早期會形成骨質(zhì)增生或者向后突出，壓迫相應階段的神經(jīng)根、脊髓或者血管，造成相應癥狀。對于頸椎曲度變直，這是最早的信號。所以應該通過積極治療，如康復鍛煉、理療等方法，避免其進一步發(fā)展，從而恢復頸椎的生理前屈，避免頸椎病的形成，具體如下：

1、避免頸椎的過度負荷，避免屈頸或者長時間低頭看手機、用電腦，避免坐姿不良。可以減少頸椎的壓力，避免頸椎長時間處于高負荷狀態(tài)，以免使頸椎肌肉痙攣;

2、應該通過熱敷、理療促進頸椎肌肉的血液循環(huán)，從而使炎癥逐漸消退，改善曲度;

3、應該進行積極主動的功能鍛煉，每天進行小燕飛或者進行頸椎的抗阻訓練、頸椎操等鍛煉，可以使頸椎周圍的肌肉加強，增加其穩(wěn)定性，從而減少骨刺和頸椎間盤的退變。

通過上述綜合治療，再適當配合藥物治療，可以起到很好的預防頸椎變直的作用。

頸椎變直怎么辦還能恢復嗎

頸椎變直通常是因為頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等原因?qū)е拢偻ㄟ^頸椎牽引或者按摩等方式治療后能恢復。

1、頸椎骨質(zhì)增生：頸椎骨質(zhì)增生是一種關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)，通常是因為患者年齡的增大，導致局部的鈣物質(zhì)逐漸流失，局部的器官功能也逐漸衰弱，從而出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的情況，而頸椎骨質(zhì)增生也會引起頸椎變直，可以通過頸椎牽引的方式治療，頸椎牽引有助于局部恢復正常的生理曲度。

2、頸椎間盤突出：頸椎間盤突出通常是因為患者經(jīng)常彎腰工作或者學習導致，經(jīng)常彎腰工作或者學習會導致局部的頸椎受到壓迫，從而使弧度消失，可以通過局部按摩的方式緩解。

平時患者要注意不要過度勞累，要勞逸結(jié)合，并且短時間內(nèi)也不要劇烈運動，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于提高自身的免疫力。

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