坐姿八段錦、湖心亭茶藝、中式男裝制作技藝……第四屆進(jìn)博會設(shè)在新聞中心的“非遺客廳”內(nèi)容越來越豐富，不僅能欣賞到非遺展品，還可以親自體驗美食和傳統(tǒng)健身方法。據(jù)了解，此次非遺客廳有33個上海的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄項目參展，展品共計63件套。其中國家級項目有10個，是中國國際進(jìn)口博覽會新聞中心傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一扇獨特窗口。

11月7日，記者在“非遺客廳”采訪了來自上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所的嚴(yán)石卿。他告訴記者，在11月6日和7日，他在“非遺客廳”在向大家展示和傳習(xí)“古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法”以及坐姿八段錦，這是傳統(tǒng)中醫(yī)藥項目首次走進(jìn)非遺客廳。

“非常有幸能夠參加進(jìn)博會，進(jìn)博會是一個非常好的平臺，一方面可以感受祖國的繁榮富強(qiáng)，另一方面也可以為祖國的文化傳播盡自己的綿薄之力。”作為兩項非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的代表性傳承人，嚴(yán)石卿告訴記者，“古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法”和八段錦都來自中國傳統(tǒng)文化，并不神秘。

“談起‘易筋經(jīng)’，很多人都會想到武俠小說，實際上不像小說里描述得那么神奇，‘易筋經(jīng)’是我國流傳已久的健身方法。”嚴(yán)石卿說，這些健身方法經(jīng)過一代代人的驗證，已經(jīng)證明是有效的，完全可以融入當(dāng)代人的生活。

嚴(yán)石卿告訴記者：“經(jīng)常伏案工作，頸椎痛、腰椎痛是常見病，治療起來也比較復(fù)雜。如果平時能夠注意練習(xí)，運用‘易筋經(jīng)’和八段錦中的鍛煉方法，拉伸筋脈，進(jìn)行自我調(diào)整和自我修復(fù)，就可以緩解或者治療這類病痛，不至于造成骨骼變形這類嚴(yán)重問題。”

在談及“非遺”文化的傳承和推廣問題時，嚴(yán)石卿表示，經(jīng)過多年的努力，“古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法”以及坐姿八段錦已經(jīng)編寫成教材，并開始走進(jìn)高校，也在不斷地向社區(qū)、樓宇、鄉(xiāng)村等區(qū)域傳播。“一個人的努力肯定是有限的，我希望能有越來越多的人體驗和感受我們的‘非遺’文化，主動加入到傳播的行列中。” 嚴(yán)石卿表示，只有大家共同努力，才能讓易筋經(jīng)、八段錦這些優(yōu)秀的“非遺”文化，能夠像瑜伽一樣在更大更廣泛的范圍內(nèi)融入當(dāng)代生活。（經(jīng)濟(jì)日報記者　李治國）

關(guān)鍵詞： 非物質(zhì)文化遺產(chǎn) 客廳 坐姿 健身方法 八段錦