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看不清就是“老花眼”?當心這些危險信號
2025-06-12 16:35:03 來源:《中國新聞》報 編輯:
不知道從什么時候開始,看書、看手機會不自覺把手伸遠,想看清一條微信都很難……不少中老年人對此常常一笑了之:“唉,老花眼了。”但這一看似平常的現象,不一定只是衰老的信號,還可能暗藏眼部疾病隱患。

“很多人以為老了看不清楚就是老花眼,其實是個常見誤區。”農工黨黨員、首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼中醫科副主任醫師于靜指出,老花眼不是病,而是眼睛看遠近的調節能力隨年齡退化的現象。通俗地說,是眼內“睫狀肌”這根“皮筋”開始“偷懶”,讓人們在看近處時,變得力不從心。

需要關注的是,許多嚴重眼病在早期常常披著“老花”的外衣出現。嚴重致盲性眼病年齡相關性黃斑變性便是其中一種,“這類眼病發生在視網膜中央的黃斑區,會損傷我們最重要的‘中央視力’,早期可能表現為患眼視物變形、視力下降、顏色異常,甚至在視野中央出現‘黑洞’。”于靜提醒,如果不加以重視,很可能錯失保住視力的關鍵時機。

白內障是另一種常見的老年性眼病,它是晶狀體逐漸混濁所致,由于視力下降緩慢,往往容易與“花眼”混淆。“白內障通常會表現為視力模糊、虛影,看東西像蒙上了一層霧,夜間眩光明顯,顏色也會變得暗淡,或者怕光。”于靜介紹。

于靜提醒,“白內障可以通過手術治療恢復視力,目前白內障手術技術飛速進展,手術時機的把握也比較靈活,大家千萬不要等著白內障‘長熟了’完全看不見了才選擇手術,這樣不但會增加術中風險、影響術后恢復,還可能會帶來很多復雜的術中術后并發癥。”

與白內障相比,青光眼“殺傷力”更強。

開角型青光眼、慢性閉角型青光眼的隱匿性強,有些患者剛剛就診就是中晚期。急性閉角型青光眼則會表現一些前期癥狀:起初只是偶爾出現的輕度頭痛、眼脹、視物模糊,容易被誤認為眼疲勞,一旦房角完全關閉則眼壓驟升,患者會出現頭痛、眼脹、惡心、視力驟降、若未能及時處理將嚴重影響視功能。于靜提示,“尤其是遠視眼或眼球直徑較小的老年人,在白內障發展過程中更容易誘發這種類型的青光眼。”

此外,“三高”人群(高血壓、高血糖、高血脂)也需要特別注意。這些代謝性疾病會影響眼底微血管健康,可能導致視網膜靜脈阻塞、視網膜動脈阻塞、視神經缺血等眼病。以上疾病均可表現為“看不清”“有遮擋”甚至“看不見”,若當成“花眼”不積極干預可能永久喪失視功能。

那么,如何區分是單純老花,還是潛藏眼病風險?于靜分享了一個簡單的參考標準:老花的主要表現為看近不清,一般不影響看遠處,遠視力不會突然惡化。而一旦出現遠視力明顯下降、視野缺損、視物變形、顏色變化等現象,應盡快就醫,進行包括眼前節、眼底、眼壓和驗光等項目檢查,以免耽誤病情。

即便最終確診是老花眼,也不能掉以輕心。視功能隨著年齡增長會逐步退化,若能從日常做起,科學護眼,不僅可以緩解疲勞和干澀等不適癥狀,還能在一定程度上延緩老花的進展。

比如,平時生活中可以進行看遠、看近的交替訓練,對保持睫狀肌的調節能力大有裨益。而眼保健操也并非“過時的老辦法”,它可以刺激攢竹、魚腰、絲竹空、太陽等眼周特定穴位,從中醫角度疏通經絡、改善血液循環,對于緩解視疲勞、維持調節功能同樣有效。

除此,熱敷也是值得推薦的方法。于靜建議,在工作、學習間隙,可以抽出5至10分鐘,將雙手搓熱后,輕輕敷在眼周,或借助熱水杯、茶水杯的蒸汽,輕輕閉眼或正常眨眼熏蒸,可以幫助緩解干澀疲勞,維持淚膜穩定,改善瞼板腺功能,減輕眼部不適。

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