山藥的藥用價(jià)值很大，平時(shí)可以多吃它，養(yǎng)胃消化，還能養(yǎng)胃

現(xiàn)在好多人注意保健養(yǎng)生，其實(shí)，在我們?nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中，也有很多食物有營(yíng)養(yǎng)，山藥就是其中之一。山藥又稱薯山藥、薯山藥、懷山藥、淮山藥、白山藥，是一種很好的食物，山藥的藥用價(jià)值很大，平時(shí)可以多吃山藥養(yǎng)胃消化。

山藥的藥用價(jià)值

冬季莖葉枯萎后，挖掘，切根洗凈，去除皮膚和須根，用硫熏干，選擇肥直干山藥，放入清水中，浸泡在干心中，悶開(kāi)心，用硫熏，切兩端，用木板擦圓柱形，干燥

山藥作為藥食兩用的中草藥，具有滋養(yǎng)強(qiáng)、幫助消化、抑制汗液、止瀉的作用。主要治療脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病口渴、尿頻、遺精、女性消化不良等慢性腸炎。

1.脾虛腹瀉(包括慢性腸炎、消化吸收不良)

山藥半斤，蓮子、芡實(shí)各120克，研究細(xì)粉。每次2-3勺，加入適量白糖，蒸零食，每天l-連續(xù)服用兩次，有效。

2、遺精

雞皮糙山藥、芡實(shí)、麥冬各15克，人參10克，五味子3克，水煎取汁，每1劑，分2次服用。益氣養(yǎng)心，健脾固澀。適用于遺精。

3.糖尿病，口渴，尿多，饑餓好

山藥15克，黃連6克，水煎。山藥、天花粉等量，每天30克，水煎分服。

4.早期凍瘡、丹毒、癲癇腫毒

將新鮮山藥涂在患處，立即更換，多次消失。(或者最好加幾粒希麻子仁搗碎外敷)。

5.咳痰哮喘(包括慢性氣管炎和老年人慢性支氣管炎)

新鮮山藥破碎，與甘蔗汁和平一半，每天燉兩次。

6、項(xiàng)后結(jié)塊、紅腫硬痛(包括淋巴結(jié)炎腫、項(xiàng)后癲癇等)

山藥一段(去皮)、爐渣2~3粒(去殼)，磨損研究均勻，貼在患處，每天更換2次。

7.腎虛夢(mèng)遺、脾虛涪、老年陽(yáng)虛、尿頻

山藥零余子(山藥藤上結(jié)珠牙)30~60克，煮去皮，加糖，睡前服用，勝過(guò)山藥。

8.肺病發(fā)熱咳喘、出汗、心悸、便瀑

山藥60~120克，煮汁喝，每天適量煮。

山藥副作用

山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，是養(yǎng)生人士的優(yōu)先食品。俗話說(shuō)，即使多吃美味的食物，不正確的食物也會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，對(duì)山藥也是如此。

山藥本身很溫和，但含有雌激素，吃得太多刺激激激激激素，子宮內(nèi)膜增生，生理期間不順利，經(jīng)血不止和經(jīng)痛等癥狀。同時(shí)，避免感冒、溫暖、真邪和胃腸積累者。